皆さん、こんにちは、ここ最近食事制限と身体を動かすことを続け4キロ近く痩せた売買部の松本です！
自分でもびっくりしてます。。。
こんなに太っていたのかと、そして昔はどれだけ動けていたのかと、
私のダイエットは夜は炭水化物を基本抜き、週に3日以上は体を動かすようにしていました。
身体を動かす中でも特にしていたのが、趣味であるバスケットボールなのですが、これは今までもずっとやってきたことなので、実際に痩せた原因は食事になると確信しております。
食べる物もそうですが、食べ方・食べる量・食べる時間・食べる順番これはとても大切！
しかし、―4キロから中々落ちなくとても困ってます。運動もしているのですが、やはりもっと食べる量を減らさないと？？ですかね～
引き続き続けていこうと思ってます。目指せ―残り３キロ！
バスケと言えば皆さんも聞いた事あるかと思いますが、「八村塁」がNBAドラフト１巡目９位で指名されましたね！！！
これって本当にバスケ界にとっては凄い事ですよ？
世界のバスケ人口の数十人～数百人しか在籍できないトップチームで更にトップの評価を得ている選手ですからね！！
更にサッカーみたいに移籍で海外進出等が無く、NBAに入るには年に数回行われるサマーリーグや自らチーム練習に参加させてもらいアピールしなくてはならなく、アピールがうまくいっても、少しでも評価を落とすと（明日から来なくてよい）などと言われる狭き門なのです。。。
先日、バスケワールドカップで日本対バスケ大国アメリカが行い50点差くらいで日本が負けましたが、そのアメリカのメンバーは野球でいうと４軍か５軍又は一番上がAチームだとしたらDかEチームクラスの選手みたいですよ。。。
とにかく！日本人が各スポーツで海外進出しているのももちろん凄いのですが、バスケでNBAは本当に凄い事なんです！
皆さんもご興味ございましたら是非１０月から始まるNBAで八村塁を見てください！！
